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你好欢迎来到男人窝时?#22411;?/span>精彩专题

可以携带的移动健身房火爆国内的 keep APP安利

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编辑又冷又明亮
2018-09-21 22:44:02  来源于男人窝原创

如今越来越多的男生愿意去健身房举铁练出一身的腱子肉调查结果显示相比于过于瘦弱纤细的男生女生更加倾向于有肌肉的男生认为这种类型的男生看上去很可靠有安全感每天坐在电脑面前不动身体的确会虚弱很多为了身体健康的角度来说去运动是一个不错的选择

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运动其实是会上瘾的这件事情也是有科学依据的人在运动的时候大脑会分泌一种化学物质叫做“多巴胺”多巴胺是我们感受到快乐最重要的一种物质自己通过努力战胜了懒惰的自己完成了健身的运动内心的满足感更不用说了况且健身完以后入睡?#19981;?#26356;加容易性生活的质量?#19981;?#19978;升哦

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但是不是所有的人?#21152;?#31354;去健身房的有的人经常性加班到家都已经910点了如果在收拾收拾东西去健身房大概还没练几下健身房也要关门了吧这个时候我就来安利大家一个健身APP——keepKeep这个APP曾经是“App Store年度精选应用”之一已经有影响了10000000人的运动习惯可见这款APP的火爆程度简单来说keep是一个健身app有IOS和安卓两个版本用户可以自行去APP store或者软件中心下载Keep是一个致力于提供健身教学视频拉伸教学跑?#20581;?#21333;车社区交友和健身饮食指?#32908;?#35013;备购买等一系列关于运动的APP

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有需要的用户可以在APP里面找到适合自己的教程然后设置健身计划每天跟着教程视?#21040;?#34892;锻炼在软件上进行打卡Keep会根据你上传的这些数据然后进行分析给用户推送最适合的健身计划不仅如此还可以充分发挥APP社区的功能将自己的变化上传到APP上和同好一起交流

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  • 保湿面霜

    面霜是基础护肤最重要的一步面霜中所含有的有效成分能够更好的被肌肤吸收所以拥有一瓶好的面霜就显得尤为重要而在面霜的选择方面则是要根据自己肌肤性质的不同作出适合自己的选择如果你的肌肤处于?#23578;ԣ?#37027;最好选择?#23454;?#20016;厚的滋润型面霜如果平时你的肌肤处于偏油性那么清爽又保湿的啫喱型面霜就是你最佳的选择

  • 身体乳

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  • 清洁肌肤

    肌肤清洁是所有肌肤保养的第一步如果肌肤清洁做不好那么后面所有的步骤都是没有任何作用的皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的但过分分泌会造成毛孔阻塞变大但是清洁的频率不能太高伤害到角?#31034;?#20250;造成不可逆转的肌肤问题清洁面膜是现在很多人会选择的清洁肌肤的产品使用起来也很方便一周两三次就可以

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