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可以攜帶的移動健身房?火爆國內的 keep APP安利

頭像
編輯:又冷又明亮
2018-09-21 22:44:02  來源于:男人窩原創

  如今越來越多的男生愿意去健身房舉鐵,練出一身的腱子肉。調查結果顯示,相比于過于瘦弱纖細的男生,女生更加傾向于有肌肉的男生。認為這種類型的男生看上去很可靠,有安全感。每天坐在電腦面前不動,身體的確會虛弱很多,為了身體健康的角度來說,去運動,是一個不錯的選擇。

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  運動其實是會上癮的,這件事情也是有科學依據的。人在運動的時候,大腦會分泌一種化學物質,叫做“多巴胺”。多巴胺是我們感受到快樂,最重要的一種物質。自己通過努力,戰勝了懶惰的自己,完成了健身的運動,內心的滿足感更不用說了。況且健身完以后入睡也會更加容易,性生活的質量也會上升哦。

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  但是不是所有的人都有空去健身房的。有的人經常性加班,到家都已經9、10點了。如果在收拾收拾東西去健身房,大概還沒練幾下,健身房也要關門了吧。這個時候我就來安利大家一個健身APP——keep。Keep這個APP曾經是“App Store年度精選應用”之一,已經有影響了10000000人的運動習慣,可見這款APP的火爆程度。簡單來說keep是一個健身app,有IOS和安卓兩個版本,用戶可以自行去APP store或者軟件中心下載。Keep是一個致力于提供健身教學視頻、拉伸教學、跑步、單車、社區交友和健身飲食指導、裝備購買等一系列關于運動的APP。

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  有需要的用戶可以在APP里面找到適合自己的教程,然后設置健身計劃,每天跟著教程視頻進行鍛煉,在軟件上進行打卡。Keep會根據你上傳的這些數據,然后進行分析,給用戶推送最適合的健身計劃。不僅如此,還可以充分發揮APP社區的功能,將自己的變化上傳到APP上,和同好一起交流。

標簽: 移動健身房APP
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  • 身體乳

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  • 清潔肌膚

    肌膚清潔是所有肌膚保養的第一步,如果肌膚清潔做不好,那么后面所有的步驟都是沒有任何作用的,皮膚正常的皮脂分泌是有保護作用的,但過分分泌,會造成毛孔阻塞、變大。但是清潔的頻率不能太高,傷害到角質就會造成不可逆轉的肌膚問題,清潔面膜是現在很多人會選擇的清潔肌膚的產品,使用起來也很方便,一周兩三次就可以。

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    現在市面上的面膜種類非常的多,很多有選擇困難癥的人有點不知道怎么下手,如果你只是根據面膜宣傳的來選擇,一般是不會達到他們宣傳的效果。我們肌膚對護膚品營養的吸收是很有效的,不是使用一兩天就可以的,選擇護膚品的時候應該多看一些別人的使用效果,多看一些產品的測評,你才能比較真實的了解一款產品。

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